The smart Trick of خواص گیاهان That Nobody is Discussing

The smart Trick of خواص گیاهان That Nobody is Discussing

Blog Article

برخی ممکن است در دوران پریود کمر درد قابل توجهی داشته باشند. دیگران ناراحتی خفیف در کمر خود دارند.

پژوهش های زيادي نشان داده است که استفاده اين اسيدهاي چرب که عمدتاً در غذاهايي مثل ماهي، آجيل ها مانند گردو، بادام و يا دانه هايي مثل کنجد موجود است ، باعث کاهش علائم ديسمنوره ( درد هنگام پریود) میگردد.

نتایج گزارش نشان می‌داد که اثرتسکین‌دهندگی یک برچسب گرم‌کننده تا دمای ۴۰ درجه سانتیگراد، معادل مصرف ایبوپروفن است.

روزانه چه مقدار آب بنوشیم تا سالم باشیم؟ (نکات علمی درباره مصرف روزانه آب)

این تغییرات می تواند حس درد پستان قبل از پریود یا در طول دوره قاعدگی را در پی دارد.

اطلاعات این مقاله صرفاً برای افزایش آگاهی شماست. به‌هیچ‌عنوان بدون مشورت با پزشک، خوددرمانی نکنید.

از جمله داروهایی که پزشک ممکن است برای درمان منوراژی تجویز کند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

این چای گیاهی را دو بار در روز، سه روز قبل از تاریخ شروع قاعدگی خود استفاده کنید و آن را تا website زمان از بین رفتن درد ادامه دهید.

مسکن آسپرین می‌تواند باعث تشدید خونریزی شود و در درمان منوراژی توصیه نمی‌شود.

با استفاده از روغن های معطّر مخصوص و ماساژ میتوانید به درمان درد گرفتگی قاعدگی کمک کنید.

نعناع دارای برگهای کوچک و خزان دار با بوی خاص و طعم تند است که به عنوان یک ادویه یا گیاه دارویی در آشپزی و طب سنتی مورداستفاده قرار می گیرد.

با افزایش سن و با افزایش تعداد حاملگی از شیوع آن کاسته می شود.

به طورکلی، استفاده هوشمند از گیاهان دارویی می تواند به بهبود سلامت و رفاه عمومی کمک کند و با ارائه راه حل های طبیعی و کم خطر، جایگزین مناسبی برای برخی داروهای شیمیایی باشد.

زنجبیل یک گیاه دارویی است که به دلیل خواص متعدد درمانی خود شناخته شده است. این گیاه دارای ترکیبات فعالی مانند جینجرول ها، شوگاول ها و زینجرون است که به آن خواص ضدالتهابی، ضد اکسیدانی و ضدمیکروبی می بخشند.